AMMA JEREZ

 https://saranunlopez.wordpress.com/2020/10/09/el-camino-de-santiago-te-habla-y-siempre-hay-que-escucharlo/

Una madre superguerrera Si tenemos mujeres que han padecido esta maldita enfermedad y me he tropezado en la vida de Amma con muchas, Livia Villafuerte es una de las que merece este homenaje.. Merece mucho más. Mientras nosotras luchábamos por la reconstrucción mamaria en Andalucía, esta amiga luchaba en Madrid contra viento y marea por un cáncer de los que vienen difíciles, sé que Dios te ha dado su mejor fuerza y poder. Este poder milagroso, hizo que tu historia acabase bien. Hoy te veo con buen semblante, muy guapa y feliz.. Y con el mejor de los milagros que te regala la vida. Después de tener cáncer pudistes quedar embarazada y hoy se cumple un año de vida de este maravilloso "Bebé milagro", que nos llena de esperanza a todas las mujeres de Amma y de las que no lo son, para entender que esto existe y es una realidad que servirá a muchas a seguir adelante. Por eso cuando eres jóven y te diagnostican cáncer es importante poder tener la oportunidad de congelar tus

Os enviamos una receta nutritivamente sana con muchas verduritas saludable para todos nuestros guerreritos y guerreritas.  Una buena dieta saludable mejorará con creces tus defensas y evitará desgastarte con estos tratamientos tan agresivos.  Receta de "La Boronia"  . Pues bien se pelan dos berenjenas grandecitas , se cortan a dados y se ponen a cocer con dos hojas de laurel. Una vez blandita sacamos del agua y reservamos.En una sartén se pone una base de aceite oliva v.e. y se pone un pimiento grande rojo y otro verde previamente cortados y lavados.....dejamos cocinando hasta que esté blandito, a este punto echamos un kilo de tomates pelados y troceados .......dejamos que se cocinen 10 minutitos y le echamos la berenjena que teníamos reservada. Hacemos un majado con una cucharada de comino y dos ajos que echamos a la cacerola, junto con un chorrito de vino blanco, una cuchara pequeña de pimentón de la Vera dulce o picante (yo lo pongo picante) y sal al gusto. Remov

MASCARILLAS NATURALES MASCARILLAS NATURALES PARA EL CABELLO Recomendables  1 o 2 veces al mes Evitar raíces  Si pone sólo aclarar es que se aplica después del lavado Aconsejo que el champú sea natural que no tenga químicos existen muchos en el mercado Espero que os guste DINAMITA EVA ROMAN AMARILLO AMMA JEREZ " CABELLOS SIN BRILLOS 1 Yogurt natural 2 cucharadas de limón 2 claras de huevos Mezclar o batir 30m de exposición Aclarar con agua fría Lavar con champú habitual  CABELLOS GRASOS zumo de un limón 1 huevo 1 cucharada de sal Mezclar o batir Exposición 30 m Aclarar  Lavar con champú habitual CABELLOS SIN VIDA medio plátano 2 cucharadas de miel Mezclar o batir Lavar primero el cabello Aplicar con cabello mojado  30 m de exposición Aclarar CABELLOS SECO CON ENCRESPAMIENTO 1 aguacate 1 cucharada aceite de almendras 1 yema de huevo Batir o mezclar 15m de expo

Seguimos ayudando a nuestra compañera Miren y su injusticia cometida en su trabajo. Una injusticia que muchas de nosotras mismas normalizamos a la hora de seguir con nuestras vidas, que no se debe normalizar. No podemos vivir, con el temor a los reproches de denuncias porque te quejas de que eres de riesgo y de que tienes atribuidas unas funciones que no te corresponden... Cuando el miedo a las represalias se vuelve contra ti, tu trabajo se hace insoportable, más aún cuando eres una persona responsable y cumples con tu obligación. Miren es una buena compañera, realiza su trabajo al igual que otra persona con la única diferencia y no menos importante que ha pasado por esta enfermedad. Por eso la respaldamos, como hemos hecho con muchas socias de aquí, como hicimos con Patricia cuando tuvo orden de desahucio sin un sitio digno para vivir, como hicimos con Fali que la dejaron sin seguro, por haber padecido esta enfermedad... Como hicimos con todas las reconstruidas cuando La  anter

Cicatrices Detrás de cada guerrera ,está el pilar de cada una ,nuestra madre. La madre que te consuela , que te cuida , que te mima en los peores momentos .A la que tu más proteges cuando es mayor y a la que cuidas entre algodones porque es lo más grande de tu vida. En estos momentos de confinamiento ,cuando a nuestros mayores se  “les encarceló en vida “ , según decían para protegerlos , se les castigó sin ver a sus nietos , sin ver a sus hijos , sin poder besarlos ,ni abrazarlos…Eso es lo que hicimos , sin darnos cuenta de que no le protegíamos , sino que les estábamos quitando lo más precioso de su vida , los minutos que ellos solo saben valorar . Le llamábamos héroes , pero en realidad era prisioneros , fueron encerrados y aislados , y murieron solos, fue la duda realidad. Entre ellos mi madre ,quien curó de mis heridas ,de todas las cicatrices de mi operación durante el cáncer , la que más dolió y seguirá doliendo toda la vida. Se fue apagando lentamente , una gran guerr

   HUELE A FERIA Seguimos de fase en fase , ahora por comunidades , desescalado por fases ,según si hemos sido buenos o no. Si el ser humano con sus comportamientos hace que esto sea posible ... Mientras tanto ,esto es un desenfreno sin medida , tantas normas y tramos de horarios , para que cada cual siga al libre albedrío . No cabe duda ,de que no se puede vivir con miedo y que empezaremos a salir de nuestros refugios ,según las normas establecidas y con las medidas de seguridad necesarias . Nuestro colectivo lo sabe , sabe que cualquier metedura de pata puede ser para cualquiera de nosotras contraproducente. El miedo es algo que aprendimos a controlar, desde AMMA se siente activo en muchas ocasiones . Hace unos días , mantuve conversación , con la persona que compartía la vida, de una de nuestras mujeres recientemente fallecida ,nuestra compañera y gran amiga mía, Raquel Aranda . David , me comentaba que Raquel y él , vivían pensando que volvería a pasar tarde o tempr

LA DESESCALADA Aprendimos a vivir confinadas , con todo lo que podíamos hacer ,hemos sido responsables de nuestras salidas ,encerradas por nuestros temores de sufrir cualquier recaída . Algo que nuestro instinto de supervivencia nos ha enseñado , a ser obedientes y consecuentes hasta con lo que no está a nuestro alcance . Después de tanto esfuerzo , de intentar protegernos desde AMMA , intentar que nuestro refugio fueran esas medidas de protección , esas citas concertadas con el hospital cuando se suponía que todo iba medianamente controlado… Ahora “ LA DESESCALADA “ , donde surgen muchas dudas sin contestar, para el que ni siquiera nos dan la certeza de lo que es obvio ,  somos un colectivo vulnerable y de riesgo. No importa como se llamaba tu cáncer o cuanto hace de aquella pesadilla de la que aún tienes revisiones que hacerte , donde siguen realizando alguna biopsia , o alguna prueba externa para descartar. Evidentemente si no eres de riesgo para qu

Cualquier día de tu vida, puede ser interrumpido por esta maldita enfermedad, y que es lo primero que se te pasa por tu mente. Tu vida se desborda,se interrumpe y te ves envuelta en un cúmulo de sensaciones,miedos y esperanzas, de las que nunca te hubieses parado a pensar... Puede empezar así ,el diario de cualquiera de las mujeres de AMMA que atraviesan por un cáncer de mama. Cualquier día empieza tu vida frente a un hospital, idas y venidas,tratamientos,pruebas, agujas que atraviesan tus venas que cada vez andan peor (" Cansancio, agotamiento, revisiones,...quimio ,mastectomia....espera de operaciones quirúrgicas) . El reloj sigue avanzando pero tú te parastes ese día y tu día cambió contigo... El 11 de Marzo del 2020 , todo fué distinto . El mundo se paralizó para todas.  La vida comenzó a ser distintas para algunas , aunque para otras no nos había dado tiempo a fijarnos en tal interrupción.. Nuestro único miedo ,era ahora ,un nuevo virus llamado "COVID